근시(원시)는 전 세계 청소년들에게 심각한 위기로 대두되었습니다.근시를 유발하는 주요 요인은 두 가지입니다. 바로 장시간 근거리 작업(예: 숙제, 온라인 수업, 게임 등 하루 4~6시간)과 제한된 야외 활동 시간입니다. 세계보건기구(WHO) 자료에 따르면 동아시아 청소년의 80% 이상이 근시를 앓고 있는데, 이는 전 세계 평균 30%보다 훨씬 높은 수치입니다. 더욱 우려스러운 점은 청소년의 눈이 여전히 중요한 발달 단계에 있다는 것입니다. 12세에서 18세 사이에는 안축(각막에서 망막까지의 거리)이 급격하게 길어집니다. 근시를 제대로 관리하지 않으면 매년 100~200도씩 악화될 수 있으며, 이는 성인이 되었을 때 고도근시, 망막박리, 심지어 녹내장과 같은 장기적인 안과 질환의 위험을 증가시킵니다.
기존의 단일 초점 렌즈는 원거리 시력 저하만 교정할 뿐, 근시 진행 속도를 늦추는 데는 아무런 효과가 없습니다. 바로 이 점에서 다중 초점 흐림 렌즈가 획기적인 해결책으로 주목받고 있습니다. 기존 렌즈는 망막 뒤쪽에 "원시성 초점 흐림"(흐릿한 상)을 만들어내는 반면, 이 특수 렌즈는 렌즈 표면 전체에 걸쳐 정밀하게 배열된 미세 렌즈 클러스터 또는 광학 영역을 사용합니다. 이러한 설계 덕분에 일상적인 작업(예: 교과서 읽기, 칠판 보기)에는 선명한 중심 시력을 유지하면서 망막 바깥쪽에는 "근시성 초점 흐림"(더 선명한 주변부 상)을 만들어냅니다. 이러한 주변부 초점 흐림은 눈에 생물학적 "성장 정지" 신호를 보내 근시 악화의 근본 원인인 안구 축의 길이 증가를 효과적으로 늦춥니다. 아시아와 유럽에서 진행된 임상 연구 결과, 다중 초점 흐림 렌즈는 기존 렌즈에 비해 근시 진행 속도를 50~60% 감소시키는 것으로 일관되게 나타났습니다.
근시 진행을 억제하는 기본적인 기능 외에도, 이러한 렌즈는 활동적인 십대들의 라이프스타일에 맞춰 특별히 설계되었습니다. 대부분 충격에 강한 폴리카보네이트 소재로 만들어져 가방이나 운동 장비에 떨어뜨려도 쉽게 손상되지 않으며, 일반 유리 렌즈보다 내구성이 10배 더 뛰어납니다. 또한 기존 렌즈보다 30~50% 가벼워 8시간 이상 착용해도(학교 수업과 방과 후 활동을 포함한 전체 시간) 눈의 피로와 불편함을 줄여줍니다. 많은 모델에는 자외선 차단 기능이 내장되어 있어 야외 활동 시(예: 등하교 또는 축구 경기) 유해한 UVA/UVB 광선으로부터 십대들의 눈을 보호합니다.
렌즈의 효과를 극대화하려면 간단하지만 꾸준한 시력 관리 습관을 병행해야 합니다. "20-20-20 규칙"은 따라하기 쉽습니다. 화면을 보거나 근거리 작업을 20분 할 때마다 6미터(20피트) 떨어진 물체를 20초 동안 바라보며 과도하게 사용된 눈 근육을 이완시켜 주세요. 전문가들은 또한 매일 2시간씩 야외에서 시간을 보내는 것을 권장합니다. 자연광은 눈의 성장 신호를 조절하고 근시 진행을 늦추는 데 도움이 됩니다. 더불어, 3개월마다 정기적인 안과 검진을 받는 것이 중요합니다. 안과 의사는 근시 진행 상황을 모니터링하고 청소년의 변화하는 눈 건강에 맞춰 필요에 따라 렌즈 처방을 조정해 줄 수 있습니다.
다중 초점 흐림 렌즈는 단순한 시력 교정 도구를 넘어 청소년의 평생 눈 건강을 위한 투자입니다. 근시 진행의 근본 원인을 해결하고 청소년의 일상생활에 자연스럽게 녹아드는 이 렌즈는 현재는 물론 미래에도 선명한 시력을 지켜줄 믿을 수 있는 방법입니다.
게시 시간: 2025년 11월 25일